Siccome in quest'ultimo periodo, un po' lungo effettivamente, diciamo alti e bassi, mi sento a metà tra l'insoddisfatta, l'incazzata, repressa-depressa, insomma avete capito, sono qui a chiedervi, se c'è qualcuno che conosce qualcosa efficace tipo tisana, pratiche di meditazione, kick-boxe et similia dove posso scaricarmi e diventare così un tempio di calma, riflessione e saggezza?
Grazie...
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2 commenti:
Io quando sto così mi prendo una giornata per me e vado a passeggiare o correre dove non c'è nessuno, dove posso vedere solo verde e ascoltare il silenzio...
poi bagno caldo di 1h... provare per credere!!!
Io per ora faccio pilates che mi ricarica di energie positive e mi scarica di quelle negative, poi si dice che con pilates ti venga un corpo da dea, oh, non si sa mai...!! cmq a me piacerebbe correre ma dopo un po' mi viene un male alla milza che non posso più continuare. mah, che sarà? eppure sono un tipo sportivo con una resistenza più che accettabile...va bene bagno caldo dopo pilates?
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